
ניקוי רעלים
לפי האיורוודה המסורתית, ניקוי חייב להיות מותאם אישית בצורה עקבית ונכונה בהתאם לעונה הנכונה (ריטוצ’אריה)- סתיו ואביב, או בעת הצורך כשהתנאים מחייבים,
אחרת אנו עלולים לנתב את הרעלים (אמה) בערוצים הלא נכונים (סרוטאס), וכתוצאה מכך ניצור הקלה לטווח קצר, אך נזק לטווח ארוך.
ניקויים הפכו לפופולריים מאוד בשנים האחרונות בקרב מערביים, והאינטרנט מלא בעצות מגישות שונות.
למרבה הצער, הפרוטוקולים המפוזרים באינטרנט בדרך כלל לא מותאמים למבנה, לצורך ולזמן הספציפי שלך ויכולים ליצור יור נזק מתועלת.
ניקוי איורוודי מותאם אישית הוא דרך מעולה לאפס את הגוף והתודעה ולתת למערכת את האפשרות הטבעית לרפא את עצמה.
במהלך הניקויי נתאם לך ניקויי איורוודי מותאם אישית הכולל צמחי מרפא,
תזונת ניקויי ותרגילי ניקוי יוגים בהתאם לצורך, וליכולת שלך.
מכיוון שהניקוי נעשה בליווי אישי צמוד, ורק אחרי פגישת ייעוץ ואבחון ראשוני, הניקויי יכול להתאים לכל אחת ואחד.
מחיר הניקוי משתנה בהתאם לצורך ולכמות הפגישות, פנו אלינו למחיר ופרטים נוספים כאן
.חבילת ניקוי זמינה רק לאחר ייעוץ ראשוני
איך נדע שאנחנו צריכים ניקוי רעלים
אם את חווים אחד או כמה מהסימפטומים הבאים כנראה שניקוי רעלים זה בשבילכם:
עייפות, כבדות ונפילה אנרגטית, נפיחות וכבדות אחרי אכילה, טעם חמוץ או מתכתי בפה, ליחה מוגברת, עצירות או לחלופין צואה נוזלית, לא מתפנים בשעות קבועות באופן שיגרתי, העור שלכם שמנוני מדיי או יבש מדיי, חולים בפעמים תכופות יחסית, תופסים מחלות בקלות, ראייה מטושטשת, חשיבה מעורפלת, קלמזיות שלא אופיינית לכם- נתקלים בחפצים, חוסר תחושת תיאבון כללית,
או אם העונה היא סוף הסתיו או סוף האביב,
אלה העונות המתאימות לכולם לעבור ניקוי רעלים שנתי, האיורוודה מאמינה שניקויים הם חלק בלתי נפרד משגרת השנה כדי להשאיר אותנו בריאים וחזקים לאורך כל השנה
מהם סוגיי ניקויים?
-
ניקויים עונתיים לפי האיורוודה הם דרך חיונית לשמור על תפקוד תקין של כל מערכות הגוף, לתת לגוף הפסקה קלה כדי שיוכל להבריא בעצמו, צ’ארקה וגם סושרותה סמהיתה (הוגיי האיורוודה) האמינו שניקויים עונתיים הם לא פריווילגיה אלה הכרח בריאותי, במיוחד במיוחד בעולם בו אנו חיים.
-
וואטה- אוויר ומרחב (חלל)- איזור המעי
לא רק שהמעי נראה כמו מוח הוא באמת מתפקד כמוח
יש מספר זהה של נוירוטרנסמיטורים במעי הדק כמו בחוט השדרה. תשעים וחמש אחוז מהסרוטונין בגוף נוצר בתאי העצב של המעיים. ומחקרים מהעשור האחרון מצאו קשר ישיר בין פלורת מעיים לא תקינה לבין בעיות קשב וריכוז. האיורוודה כבר לפני 5000 שנים ידעה שהנאבי, האזור שמסביב לפופיק נחשב למוח השני, ושזהו המרכז הרגשי הגדול ביותר בגוף, האיורוודה גם ידעה שאזור הוואטה- המעי, כשיוצא מאיזון הוא מזוהה עם חוסר מנוחה וחוסר יכולת ריכוז יחד עם עצירות לדוגמה, ומעי רגיז מזוהה עם כעס. המעי הוא האיבר היחידי חוץ מהמוח כמובן שמחובר למערכת עצבים עצמאית.
ולמה זה כל כך חשוב?
האיורוודה רואה קשר ישיר בין התודעה והנפש שגרה בגוף ולבין הגוף הפיזי
אי אפשר להפריד בין כל גורמי החיים- שהם רגש (חושים) גוף, תודעה ונפש. הם מחוברים ועובדים וזורמים בצורה סימביוזית.
ובריאות המעיים ומערכת כעיכול כן בהכרח מתנה את הדרך שבה אנחנו מתנהלים בעולם, יוצרים קשרים, מסדרים את סדר היום ומקבלים החלטות.
זאת הסיבה שניקוי שניקוי מעי כל כך הכרחי לבריאות תקינה לא רק של מערכת העיכול אלה של כל מערכת העצבים והתודעה.
סימנים לכך שזה הניקוי המתאים לנו:
1. חווים עצירות מתמשכת
2. מרגישים חוסר מנוחה, סטרס ואפילו חרדה
3. עור יבש
4. כאבי שרירים או כאבי גב
5. עייפות מפעילות יתר של בלוטת האדרנל
-
פיתה-האלמנטים אש ומים, איזור הפיתה הוא איזור הכבד, כיס המרה, מעי דק, תריסריון, כליות, מערכת הדם וטחול- נחשב גם לאיזור הטרנספורמציה בגוף.
הכבד, מה הוא עושה? בסוף תהליך העיכול, הנוטריאנטים, כלומר, כל הויטמינים, מינרלים, חלבונים, שומנים, חומצות שומן ועוד ועוד… נספגים על ידי דפנות המעי, וכל הפסולת יוצאת החוצה דרך הצואה.
לאן נספגים כל הנוטריאנטים?
הם נספגים אל וריד השער שלוקח אותם לכבד!
הכבד מעבד את כל הנוטריאנטים האלה ושולח אותם לשאר רקמות הגוף, למערכת החיסונית, למערכת הדם, רקמת שומן, שריר, עצם, מערכת עצבים ומוח, ולרקמות הרבייה.
זאת אומרת שבריאות כבד תקינה היא בריאות של כל אחת מרקמות הגוף.
אנחנו לא יכולים לצפות שכל המערכת תעבוד בקלות אם קשה לכבד לתפקד.
לצערי הרב, בעולם בו אנו חיים היום, מזון מעובד, סטרס, תרופות מסונטזות, שתיית אלכוהול, תזונה לא טרייה ולא מקומית, ריסוס, סוכר לבן, ועוד.. כל אלה מצטברים בכבד.
והיום הבעיות והמחלות היותר שכיחות הן מחלות שמקורן ברעלנים שהצטברו בכבד.
אני רואה את זה בערך בארבעה מתוך חמישה מטופלים שמגיעים לטיפול,
מקור הבעיה הרבה פעמים הוא הכבד.
למזלנו הרב, יש לזה פיתרון, אפשר לנקות את הכבד, הכבד בעצמו שואף לנקות את עצמו כל הזמן, לכן בזמן ניקוי כבד אנחנו נאפשר ונעזור לכבד להתנקות מהרעלנים והשומנים שצבר במשך שנים.
ניקוי זה נועד לנקות את כל חוסר איזון והצטברות של רעלנים מסיסים במים או רעלנים מסיסים בשומן באיזורים אלה בגוף על ידי תזונה, תהליכי ניקוי וצמחי מרפא.
סימנים לכך שזה הניקוי המתאים לנו:
1. צואה נוזלית ובהירה יחסית
2. שאריות של אוכל לא מעוכל בצואה
3. צרבות וריפלוקסים
4. דלקות כרוניות
5. פיטריות או בקטריות
6. טעם מתכתי בפה
7. הלבן של העניים הצהיב או האדים מעט
-
קאפה- מים ואדמה
קאפה בעיקר אחראית על המערכת החיסונית ועל הפראנה שזורמת בגוף- נשימה, חמצן
כשהקאפה באיזון היא מקרקעת, מאזנת, מחזקת. היא אחראית על יציבות, רוגע, נחת, מתיקות, זיכוך מפרקים וחוסן מפני מחלות.
ומה קורה כשהקאפה יוצאת מאיזון? נרגיש עייפות וכבדות, דכדוך, ליחה מוגברת, השמנה, נהיה חולים לעיתים תכופות, והנשימה תהפוך כבדה ולא מספקת.
ניקוי קאפה בדרך כלל נעשה באביב, אחרי שצברנו כל כך הרבה מים ואדמה בחורף, כלומר קור ולחות.
אישית, זה הניקוי האהוב עלי, כי את התוצאות אפשר להרגיש מייד אחרי הניקוי, הגוף נהיה קליל, רוח של חיוניות ושמחה תופסת את מקומה של העייפות והעצלות, הנשימה נהיית צלולה ומרגיעה ואפשר להתחיל מהתחלה.
ניקוי קאפה בדרך כלל ייקח בין שלושה ימים לשבוע והוא יכלול תזונת ניקוי, תהליכי ניקוי ליחה- קונג'לה, וג'אלה נטי ונאסיה- אל דאגה, אסביר הכל כשניפגש. יחד עם צמחי מרפא לפי הצורך.
סימנים לכך שזה הניקוי המתאים לנו:
1. מרגישים כבדות עייפות כללית
2. קשה להתעורר בבוקר
3. ליחה מעיקה
4. השמנה
5. כולסטרול גבוה או סור גבוה
6. שיעול ליחתי טורדני
-
במושגים איורוודים - 'רוגה'- מחלה או 'ג'ווארה'- חום ודלקת
בזמן מחלה, המערכת החיסונית כבר דואגת לטפל במחלה, ואנחנו, רק צריכים לא להפריע. בזמן מחלה כל הגוף נחלש מכיוון שהאנרגיה כולה הולכת להתמודדות עם המחלה.
ואיך כרגע רוב העולם מתמודד כשמגיעה מחלה? לוקחים משכך כאבים או כדור להורדת החום, ממשיכים לאכול כרגיל ולעבוד כרגיל, אולי ייקחו יום או שניים של חופש מעבודה לאלה שיותר עדינים עם עצמם. כל ההרגלים האלה רק מפריעים לגוף לנקות את המחלה, אז כן שמנו פלסטר זמני על הרגשת החולי, אבל הדלקת שנוצרה עלולה להפוך מאקוטית לכרונית אם לא ניתן לגוף את הזמן והאנרגיה להתמודד עם המחלה, וכך ניצור סיבוכים שילוו אותנו לטווח הארוך.
לאיורוודה יש פרוטוקול חד משמעי וברור בכל הנוגע לחום ומחלה, לכל אדם המחלה מתבטאת בצורה שונה ומגיעה ממקור שונה למבנה גוף שונה. לכן חשוב מאוד להתאים בצורה אינדיבידואלית את פרוטוקול ה'ג'ווארה' שמתאים בדיוק למבנה הגוף ולסוג המחלה שאתם חווים.
המטרה של ניקוי ה'ג'ווארה' הוא לאפשר לגוף לנקות בעצמו את המחלה בצורה היעילה והמהירה ביותר כך שהדלקת לא תהפוך לכרונית וקבועה ולא יווצרו סיבוכים בעתיד.
סימנים לכך שזה הניקוי המתאים לנו:
1. יש סימנים למחלה וחום
2. אנחנו מרגישים חוסר תיאבון
3. אנחנו מרגישים חלשים כתוצאה ממחלה שכביכול עברה או קיימת עכשיו
4. כאבי בטן, בחילות, כאבי גוף, שיעול וצינון

"As long as we are not living in harmony with nature and our constitution, we cannot expect ourselves to be really healed. Ayurveda gives us the means"
~ David Frawley